引言: 闲来无事,查了很多有关妊娠,育儿的资料.最近看到一个日本网站介绍的资料不错,于是想翻译过来和国内的妈妈一起分享.＾＾
产后0个月 妈妈的状态
从恶露颜色的变化可以看出子宫回复的状态.
刚生产完的时候,子宫大概有到肚脐那么大,然后慢慢变小,3-4周以后会恢复到产前的大小.
判断子宫恢复状况的标准,就是后阵痛和恶露.
后阵痛指的是子宫恢复原先大小的时候产生的收缩痛.产后1-2日是最痛的时候,然后慢慢减轻.因个人体质不同,疼痛度也不同,母乳喂养的妈妈会感觉更疼一些.
生产的时候,子宫壁的胎盘脱落的位置以及产道都有伤.恶露就是从这些伤口出来的血,子宫脱落膜和淋巴液的混合物.出血量多的时候恶露颜色很红,出血量变少了,恶露的颜色也会慢慢变成暗棕色,茶色再成黄色.
一般产后3-4周恶露的颜色就会变成透明,如果一直是红色恶露或者发烧,肚子痛,要及早看医生.
根据身体状况,适当运动
生产后,尽量早些活动身体.这样会促使子宫早点收缩,减少出血量.通常,正常分娩的妈妈们在产后6小时以后就可以在医生指导下下床走路.剖宫的妈妈根据医生指示,通常1-2天之后就可以被允许下床走路.即使躺在床上的时候,也要经常活动脚,以避免血液凝固,引起血栓症.
日本大部分的医院都会指导产妇做产后体操,出院以后也要经常坚持做.剖宫的妈妈会比正常分娩的妈妈晚一周左右才可以开始做操.
产后0个月 宝宝的状态
正常出生的宝宝平均出生体重为3kg,身长50cm(日本的资料).当然也是因人而异.宝宝出生3-5天,会有一时的生理性体重减少,大约减少200-300g,过了一周,又会恢复到出生时的体重.然后,体重会以每天25-30g的标准增加.
吃奶,睡觉,吃奶,睡觉...
每隔2-3个小时,宝宝会醒来喝奶,然后再睡觉.宝宝通常一天会睡16-20小时.没有昼夜的区别.所以这个时候妈妈会很辛苦.
产后0个月 母婴的交流
妈妈的奶水量因人而异,无论多少都要尽量用母乳喂养.特别是产后刚开始分泌的初乳,含有大量免疫物质,可以增加宝宝的抵抗力,一定要喂给宝宝.
宝宝到3个月为止,内脏还是胎儿特有的形状,直到一年以后才会完成长成类似成年人形状.而母乳中含有的成分,就完全符合宝宝内脏等的发育需要的营养.所以,有条件的话一定要母乳喂养.
母乳喂养中,通过宝宝吮吸乳头,会刺激妈妈产生一种荷尔蒙,让妈妈有幸福感和满足感.于是这种荷尔蒙又被成为爱情荷尔蒙.由此会增加妈妈的母性.
刚出生的宝宝吸奶的方法很笨拙,乳汁也不会出很多.所以宝宝只要哭,就让他多吸奶.妈妈的乳汁只会越吸越多.
生后一个月 妈妈的状态
生产后一个月,妈妈通常要到出产的医院做产后检查.主要检查子宫的恢复,恶露的状态,会阴切开的愈合状况,体重,血压等.剖宫的妈妈也大概会在这个时候做一次产后检查.
产后妈妈要洗澡,都是淋浴,过了一个月做完产后检查之后,经过医生允许就可以盆浴了.
产后4-6周,经过医生允许,可以和爸爸做爱.
产后的妈妈因为生产,育儿的压力以及身体的变化,会在性方面有很多顾虑.阴道会变得松弛,干涩,不容易润滑.这个时候爸爸要给予充分理解,把前戏做足.也不要说诸如阴道变宽了,松了等伤害妈妈的话.实际上并不是阴道变宽变松了,而是变软,弹性增加了而已.
此外,产后几天或几周,妈妈们容易得产后忧郁症.主要是因为产后体内荷尔蒙急遽变化而导致的.这个时候,家人要在育儿上多支持多帮助妈妈,也要多关心妈妈.
一旦忧郁症比较严重,建议早些看医生.及时调整.
产后一个月 宝宝的状态
这个时候宝宝身长大概会增加5cm,体重增加1kg.
宝宝的视力会提高一些,可以看到眼前30-40cm的物体.所以宝宝经常会眼睛转来转去,一直注视着妈妈.所以,妈妈们可以在宝宝可以看见的范围内(30-40cm),把脸凑近一些.
这个时候宝宝白天醒着的时间会加长.当然也有白天睡觉晚上醒的宝宝.这主要是爸爸妈妈的生活习惯造成的.想要纠正过来,首先要把家人的生活习惯改正.
有的宝宝抱着可以睡,放到床上就会哭.这是因为抱着容易让宝宝安心.不要害怕会让宝宝养成喜欢被抱的习惯,尽量多抱他.妈妈一个人抱会很辛苦,多让家人帮忙.
产后一个月 母婴交流
这个时候很多妈妈会担心自己奶水不足.一般情况下,宝宝每隔3-4小时需要喂一次奶,或者睡觉的样子感觉很满足,醒着的时候手脚高兴的上下动来动去得话,可以说明奶水是充足的.
如果喂了奶,宝宝仍然哭,或者大概有30分宝宝不愿意离开奶头,小便大便的量也不多,大概就是奶水不足的现象了.一天宝宝体重大概会增加25-35g,这也是一个判断奶水是否足够的标准.
奶水不足的话就要喂奶粉.喂的时候要注意要一直看着宝宝吃奶,不要一边喂一边看电视等表现出心不在焉的样子.这样不利于母婴交流.
生后一个月,可以开始带宝宝适当出去呆一小会,等适应了,可以慢慢增加外出的次数和时间.
此外,生后一个月,要记得带宝宝做母婴健康检查.
生后2个月 妈妈的状态
产后8周以后,工作的妈妈就可以回到工作岗位了.想早点上班的,在6周的时候获得医生允许,也可以上班.
体形还没有恢复到妊娠前的妈妈,内衣和外套大概都会比从前大一号.母乳喂养的上班妈妈一定要考虑好每天喂奶得时间表,如何把挤好的奶保存等事项.不懂的可以多问问单位里面有经验的妈妈.
有时候打个喷嚏或者咳嗽的时候,妈妈们可能会多少有点尿漏出来.这是因为生产导致骨盘周围肌肉过度疲劳的关系.所以妈妈们一定要坚持做产后体操,防止这种现象.
想要锻炼骨盘周围肌肉,可以使用如此方法.
将尿道,阴道,肛门周围的肌肉用力,收缩,坚持10-15秒,然后休息40秒,再收缩10-15秒.如此往复,一天10-15次,一次做10-15分.如果不知道是否用力足够,可以把手放到肛门周围,轻轻用力,如果感觉肛门收的很紧,说明力气用到了.
这个时候,快的妈妈已经有来月经的了.比起母乳喂养,只喂奶粉的妈妈的月经来得要早.通常情况下,母乳喂养的妈妈,5人中有1人在产后10周左右就开始来了.通常月经在排卵2周后开始,所以即使月经没来,如果正好赶上排卵期做爱,也会导致再孕.所以产后的sex也要注意避孕.
生后2个月 宝宝的状态
这个月,男宝宝身高54-63cm,体重4,3-7,0kg,女宝宝 53cm-62cm,体重4,0-6,3kg.
宝宝的食量也是因人而异,有吃的很多长的很大的宝宝,也有吃的很少的小宝宝.如果因为宝宝太小担心,早些就诊.
现在宝宝可以边左右转动头看东西了.也可以看见3原色,其中红色最容易看到.这个时候可以在宝宝的床头上放些颜色鲜艳得玩具,用红色的带声音的玩具逗宝宝玩,都会让宝宝很高兴.
宝宝的各种感觉也慢慢发达起来,手脚也动的越来越活泼,也会发出啊等声音表现自己的感情.
生后2个月 母婴交流
这个时候,只要宝宝每天体重增加25g以上,就没有奶水不足的忧虑.有的喂奶粉的宝宝一天会喝1000ml以上的奶,这可能有些过量了.应该适当减一次量,或者改成口小一些的奶嘴.
宝宝的粪便的颜色有黄色,茶色,绿色等.绿色的粪便一般会被认为是消化不好的关系,实际上是粪便中的一种物质在肠内接触空气,导致粪便由黄色变成绿色的关系.有时候会有白色得小点点或者粘液混和在粪便里面.这也是正常的.
母乳喂养的宝宝的粪便多是类似拉肚子的,软软的形状的便,一天一般7-8次.奶粉喂养的宝宝便的形状相对比较硬,一天2-3次.也有得宝宝得便秘,一天只拉一次或者2-3天拉一次,这个时候可以试试给宝宝一点点果汁,用干净的棉棒刺激肛门周围,刺激宝宝排便.
当宝宝的便的颜色变成红色,黑色,白色就要注意了.红色,黑色的便可能是宝宝胃肠里面有炎症,如果是白色,可能有胆道闭塞症.要及时带着沾有粪便的尿布就医.
此外,要经常带着宝宝外出,让他接触外面的世界,感受各种刺激.如果怕宝宝会受紫外线侵害,比如5-9月的时候,尽量在早晨或者傍晚外出,给宝宝戴上帽子,涂防晒霜也是不错的选择.
产后3个月 妈妈的状态
这个时候没有再孕打算的妈妈们一定要认真考虑避孕措施.方法有很多种.比如基础体温法,避孕套,放环,使用避孕药.
母乳喂养的妈妈是不能使用避孕药的,使用奶粉喂养的,在月经来了以后,在医生的许可下可以使用避孕药.
剖宫的妈妈,最好在6个月-1年以后再孕.但是也是根据剖宫得刀口来判断得.一般情况下,子宫下部衡切的,坚持6个月避孕就可以,而纵切或者反T字切的,最低要避孕1年.
产后3个月 宝宝的状态
这个月,男宝宝身长57-66,5cm 体重5,1-8,0kg,女宝宝身长56-65cm,体重4,6-7,4kg.
3个月的宝宝生长迅速,特别是体重,会有出生时得2倍左右.表情也会变得丰富,是最可爱的时候.
这个月份,大部分的宝宝脖子都会硬起来,而且也会根据听觉,视觉做出相应的反应.比如把自己旁边的玩具拿到嘴里吃,吸手指之类.
产后3个月 母婴交流
这个月可以用婴儿车经常带宝宝去附近的公园散步了.冷的时候要注意给宝宝保暖,夏天的时候因为宝宝离地面的位置低,容易被热气伤到,所以散步尽量选择早晨或者傍晚,也要给宝宝戴遮阴帽,婴儿车也要用放晒布遮盖.
散步的时间根据季节时长为30分到2个小时.
离乳食通常是在生后5个月开始喂,到了3个月的时候可以适量喂宝宝果汁或者汤了.其目的不仅是为了补充水分,是为了让宝宝品尝奶以外的味道.
如果做苹果汁,用勺子把肉刮下来,如果做桔子汁,就用挤柠檬水的道具挤出水,然后都用细网过滤,用凉开水稍微冲淡一点喂给宝宝.汤的话就使用气味不是很重的新鲜蔬菜,切碎,用水煮好,用细网过滤,凉了喂给宝宝.
洗完澡或者散步后的水分补给,可以使用凉开水,或者大麦茶等没有糖分的水喂给宝宝.
这个时候开始,要和宝宝多说话,这样会培养宝宝的社交性.
3-4个月的时候通常会有第二次健康检查(第一次是1个月的时候)这个时候检查的项目有脖子是否硬起来,股关节,视觉,听觉,身长,体重,内科,外科的检查,神经发育的检查,追视测试,耳朵,眼睛的情况,营养状态测定等.
生后4个月 妈妈的状态
小心手腕和肚子的赘肉
生产之后的妈妈,因为忙于育儿,可能会导致身材走形.在镜子前仔细检查走形的部位,坚持运动,做操,恢复提醒.
妊娠前喜欢运动的妈妈们从这个月开始也可以慢慢开始做自己喜欢的运动了.只是在运动量上要适量,确认体力确实恢复了,再慢慢增加运动量.
有车的爸爸妈妈们带宝宝外出的时候,一定要记得不要把宝宝一个人放在车里.宝宝会有窒息死的危险.一定要切记.
生后4个月 宝宝的状态
这个月男宝宝身长60-69cm 体重5,6-8,7kg,女宝宝身长58-67cm,体重5,1-8,2kg.
慢慢的宝宝的个性会开始显露出来,开始会自己调整食欲.有的宝宝会开始讨厌喝奶,这个时候考虑开始喂离乳食也是不错的选择.
这个月宝宝开始分昼夜,白天醒着玩的时间会加长,晚上睡觉的时间也会变长.爸爸妈妈也尽量早睡,给宝宝睡眠创造良好环境.喂奶的时间也尽量从4-5小时一次改成5-6小时一次,给宝宝洗澡的时间也尽量定在每天固定的时间.晚上如果宝宝想吃奶,最好是喂,这样会让宝宝安心.
宝宝的运动能力也大有提高,这个时候如果爸爸妈妈能够积极的帮助宝宝坐,站,做各种动作,讨厌运动的宝宝慢慢的也会喜欢起来.这个时候因为宝宝好奇心重,什么东西都会往嘴里放,所以要注意不要在宝宝周围放置对宝宝有危险的东西.
生后4个月 母婴交流
这个时候宝宝的感情表达方式变得非常丰富,喜怒哀乐表达很明显.宝宝不高兴的时候要哄,爸爸妈妈也要积极的引导宝宝多笑,保持快乐的心情.
作为离乳的准备,喂果汁和汤的时候可以尝试用勺子来喂.喂的方法如下.
1,把勺子给宝宝看,告诉他,用这个我们来喝好喝的东西,然后"啊",让宝宝张嘴.
2,宝宝张嘴以后,以和嘴直角的角度,把勺子轻轻放到舌头上.
3,喂一半勺子的容量就可以.不要把勺子放到舌头太深处,会导致宝宝呕吐反射.
4,妈妈也把嘴闭上,假装咽东西,教宝宝下咽.确认宝宝已经下咽,就ok.
此外妈妈要用心注意玩具的材质,质量.因为宝宝都喜欢把玩具放到嘴里吃,所以经常消毒玩具,检查玩具是否有破损,掉漆都是很必要的.
生后5个月 宝宝的状态
这个时候宝宝活泼好动,比起躺在床上,更喜欢在地板上滚来滚去.活泼程度因人而异,随着月份的增长,宝宝之间的差别也越明显.这个时候,也有穿的少或者瘦的宝宝自己或者在家长帮助下就可以翻身了.
伴随着脑的发达,宝宝的手脚变得更加灵活,只要自己感兴趣,对什么都可以伸出手来碰.不懂得分别安全和危险的东西.所以妈妈们一定要看好宝宝,不要让他碰到容易吞咽,破碎,热的东西.
生后5个月 妈妈的状态
还没有开始性生活的夫妻们现在应该考虑开始了.和妈妈不同,爸爸的性欲长期得不到满足,会容易导致ED(勃起障碍症).同时不光也是为了爸爸,妈妈通过性生活,会增加运动量,刺激荷尔蒙分泌,让皮肤变得好,有女人味,还有利于产后减肥.
产后因为身材走形,有不少妈妈会穿很紧的塑身内衣.穿着塑身内衣,虽然一时会把脂肪束缚起来,脱下衣服,脂肪还是会耷拉下来.所以,比起穿塑身内衣,最好还是通过锻炼做操来回复身材.
此外,塑身内衣只是辅助性的.穿的太紧容易导致便秘,肩痛,本来就有便秘的妈妈不要把肚子束缚的太紧才是.
产后5个月 母婴交流
现在可以让宝宝断奶,慢慢开始喂离乳食了.喂离乳食的目的食让宝宝慢慢的学会吃有形状的食物,所以,从流质食开始,慢慢的把食品的粒增大,锻炼宝宝的吞咽和咀嚼的能力.
如果宝宝有如下情况,就可以开始喂离乳食了.
1,会一直看着爸爸妈妈吃东西的样子
2,见到吃的,会想伸手拿
3,流出很多口水,好像吃了很多东西一样.
最初的离乳食,是类似粥的流质食.对于宝宝来说,尝试新的味道,使用新的餐具是一个很大的冒险和尝试,所以,可以从开始一种,一勺开始,慢慢的循序渐进.等宝宝习惯了,适当增加食物种类,以一个月为标准,一次10勺喂食.
5月开始,宝宝晚上哭闹的时候会增多.或者因为饿,或者因为渴,或者大小便,冷,热等等.这个时候爸爸妈妈会很辛苦.
晚上会哭的具体原因虽然不祥,但是白天精神的多度兴奋,运动不足,做梦等都有可能导致夜哭.
宝宝晚上爱哭的话,有如下方法解决.
1,如果是一边睡觉一边哭,就弄醒,然后再哄宝宝睡觉
2,夜风有安神,沉静的作用.带宝宝出去.(用这个方法据说很有效)
3,让宝宝一直哭(这个方法最有效.很不可思议)
生后6个月 宝宝的状态
这个时候,宝宝的发育速度会突然急速加快,爸爸妈妈们要注意宝宝的营养.
快的已经有可以坐的宝宝了,虽然可能有点歪歪斜斜,但是到了7个月,就可以坐的很好了.
6月宝宝的下牙床会长出2颗小门牙,也有1岁了还没长牙的宝宝.都是正常的,妈妈们不必担心.
生后6个月 妈妈的状态
这个时候,妈妈们可以尝试把宝宝放手,一时交给别人帮忙看管了.
从宝宝生下来到6个月,一直24小时看着宝宝,会让妈妈们精神紧张,感到很大压力.所以偶尔也要学会不理会宝宝的哭闹,让别人来帮忙照顾.妈妈自己们也要多一些自己的空间,调节长期压抑的情绪,调整心态.
通常来说,爸爸们如果不帮忙育儿,很容易让妈妈产生焦虑压抑的情绪.虽然有的家庭是男主外,女主内,但是妈妈一直被宝宝束缚着没有自由的时间,也会对妈妈的情绪有很大负作用.
所以爸爸们也要积极帮助妈妈照顾宝宝,即使不能长期帮忙,也应该想办法尽量减轻妈妈的负担.比如,帮忙看会孩子,让妈妈可以去一下美容院,可以出去逛下街,重新回复作为一个女人的生活,也是应该的.
而妈妈们,也不要因为爸爸不帮忙育儿而发火,吵架.应该也替爸爸着想,用冷静的态度和爸爸谈话.力求获得对方的理解和支持.
生后6个月 母婴交流
宝宝吃离乳食的量和方法都是因人而异.有的宝宝喜欢尝试新口味,有的则比较挑剔,有的宝宝喜欢吃很多,有的吃的量会很少.即使是同一个宝宝,也会有时喜欢吃,有时不喜欢吃.所以,这个时候要注意以下几点
1,食物的形状要保持始终如一,是流质就要一直是流质.
2,用专用的勺子喂离乳食
3,在每天固定的时间内喂
4,调味要淡
5,妈妈要以很轻松的态度哄宝宝吃
到了6个月,爸爸妈妈要经常和宝宝玩耍,借此扩大宝宝的交流面,有利于智力培养.此外,也应该给宝宝做定期健康检查,注意宝宝的身体状况.
生后8个月 宝宝的状态
8个月的宝宝基本上都会坐了.快的都可以爬了.当然也有慢的宝宝,妈妈们不必太担心.
其中也有宝宝不经历过爬,直接想学站的.通过爬行会锻炼宝宝的胳膊,腿部以及腹部背部肌肉,最好是让宝宝先经历爬行再让他站.当然,宝宝能站起来也应该是值得高兴的事情,不必强迫他非要爬行,可以利用其他运动方法来锻炼宝宝的肌肉.
因为宝宝学会爬行,手又可以自由的活动,所以宝宝会在家里到处乱跑搞破坏.比如撕碎报纸吞到肚子里,拔电源线等等.爸爸妈妈们要有充分的想象力,做好一切防范措施,防止宝宝出现意外.
产后8个月 妈妈的状态
因为长期抱宝宝,妈妈可能在这个时候出现肩部腰部劳损的毛病.最好的方法就是多锻炼,少拿重物.
产后8个月 母婴交流
因为宝宝活动范围大面积扩大,这个时候妈妈一定要把房间尽量清理干净.把有可能伤害宝宝的东西都收起来.举些例子.
容易烫伤的东西
电水壶,电饭锅,烤面包机,咖啡机,电熨斗.这些电器,即使放的位置很高,宝宝也有可能把电线拔出来拽下来,继而烫伤,碰伤.所以要把电线一起都收好.至于蚊香,香烟,桌子上的热饮,更要注意.有的家庭桌子上蒙着桌布.宝宝会拽着桌布站起来,继而把桌布上的东西全部扯下来伤到自己,所以,有了宝宝,就不要再使用桌布了.
容易被刺伤的东西
放置菜刀,食器的抽屉一定要锁上.即使放在厨房菜板上的菜刀,宝宝也有可能碰到,用完一定要及时收起来.带尖角的家具,都要用布把尖角包起来,防止宝宝碰到头,容易碰到的盆栽,大的装饰物都要搬到宝宝碰不到的地方.
有毒的东西
所有的洗涤用品,除虫,漂白等化学药品,医药用品都一定要收到宝宝拿不到的地方.
这个月大部分的宝宝都开始长牙.为了防止虫牙,现在就要给宝宝刷牙了.比如吃完东西让他喝水,清洁口腔,用棉棒之类把牙上的脏物擦掉.还可以使用婴儿专用的牙刷给宝宝清洁.
生后9个月 宝宝的状态
随着会爬,能够自由的行动,宝宝慢慢的可以自己跟自己玩了.给他比如小汽车,球之类的玩具,他会饶有兴趣的自己玩上一阵子.
不光是玩具,房间里面的东西都有可能成为宝宝好奇心的对象.如果突然觉得宝宝好安静,没准他就在哪里撕纸巾或者扔杂志,或者玩拖鞋...
因为宝宝的手指已经变得很灵活,可以开始拿细小的东西了.凡是手里的东西宝宝都有可能塞到嘴里,所以妈妈们一定要注意检查房间,不要让扣子,电池等东西被宝宝抓到.
这个时期的宝宝,就可以很明显的看出性格的区别了.活泼的宝宝好动的不得了,换个尿布也不老实,会光着屁股到处乱爬,睡觉醒了就开始到处乱动,见到什么就把什么当玩具玩.与之相反,性格安静的宝宝就不会随便碰家里的东西当玩具,也不会怎么好动.
宝宝的个性的发展是多种多样的,或早或晚,不要拿宝宝和别人比较做到这个不能做到那个.更不要拿宝宝的短处比较人家从长处.妈妈们要用长远的眼光看待宝宝的成长,根据自己的宝宝的习惯和生长情况来培养.
此外,这个时候宝宝会有记忆力出现,总会追着妈妈跑,这是宝宝成长的一个表现.和他玩捉迷藏游戏,会因为妈妈不见而着急的大哭.这个时候妈妈们要及时抱起宝宝好好安慰.
生后9个月 妈妈的状态
辛苦了9个月的妈妈想必这个时候已经身心疲惫,动不动就这痛那痛.这个时候可以请爸爸用按摩油做做按摩,让他也伺候伺候你,借机增进夫妻感情.
因为还处于哺乳期,妈妈们不太适合使用香熏,具体可以使用哪些,最好经过咨询再使用.
另外爸爸妈妈们还可以在这个时候给宝宝做全身按摩,通过对宝宝四肢身体的刺激,来提高宝宝的感观发育.按摩要使用专用的婴儿按摩油.
此外,这个时候可以让爷爷奶奶出动,帮忙暂时照顾宝宝了,然后自己就好好装扮一下,出门换个心情.不要担心爷爷奶奶会有什么照顾不周的地方,有时候适当的交给别人看管宝宝,对自己也是很有好处的.
生后9个月 母婴交流
这个月,如果中期离乳食吃的很顺利,就可以改成一日3次了.食物也可以稍微带点固体,用手能轻轻捏碎的程度就可以.大小也应该从开始的很小粒,慢慢变的稍微大一点粒.
宝宝可以吃很多种食物之后,可能会没有充分消化就被排出的现象.特别是植物纤维多的情况下,因为婴儿消化能力不够成熟,这种情况会明显一些.遇到这种情况不必紧张.即使原形排出来,营养还是有一部分会被宝宝吸收了的.
此外,喂离乳食的时间可以和家里一日三餐的时间放到一起了.让宝宝和爸爸妈妈一起吃饭,可以让他明白一家人在一起的快乐.
慢慢的,宝宝可以学大人的动作了.大人离开的时候摆手拜拜,宝宝也会跟着学.大人拍手,宝宝也会跟着拍手.这个时候宝宝喜欢多次重复相同的动作,所以,他高兴的时候,大人应该尽量陪着一起做,让他感到学大人动作是一件非常快乐的事情.
但是有一点要注意.不要让宝宝的这种学大人动作的行为成为逗大家开心的事情.就是不要因为好玩,不顾宝宝的感受而故意教一些东西,让他耍给大人看.要让宝宝学大人的过程看成为和爸爸妈妈一起玩的一个小游戏.
如果这个月有婴儿健康检查,一定要记得带宝宝去.不要因为妈妈的粗心而忽视了宝宝的健康。
产后10个月 宝宝的状态
10个月的宝宝可以发一些诸如manma tata等简单的发音,这是学语言的开始.爸爸妈妈们可以用一些简单的单词来跟宝宝说话,增强他对语言的理解.
快的宝宝已经可以在这个月站起来学步了,好恶也表现的很明显.比如除了妈妈以外被别人抱的话会生气,哭泣等.这都是成长的表现,不必因为宝宝这样觉得对外人很不好意思.
产后10个月 妈妈的状态
如果这个月妈妈的背,腰疼的厉害,应该去做一下骨质检查,因为有可能产生骨质疏松症.在妊娠中,妈妈们并没有太大的缺钙的担忧,但是用母乳喂宝宝的话就要考虑一下补钙了.妊娠后期,每天有150mg的钙质运送到宝宝体内,哺乳期每天有220-250mg的钙质会通过母乳转移到宝宝身上.而且,本来女性会通过一种荷尔蒙加强骨质,但是在哺乳过程中,这种荷尔蒙会被抑止分泌,加重妈妈缺钙的可能性.即使是喂奶粉的妈妈,也会因为一些节食,运动不足变得缺钙,总之,如果背部,腰部疼的厉害,很有可能是骨质疏松症,应该及时就诊.
10个月了,宝宝可以断奶了.一方面,宝宝的生理结构上已经开始适应非母乳为主的生活,另一方面,妈妈自身的生理变化也会促使宝宝断奶.
一直以来,妈妈会通过宝宝对乳房的吸吮,获得性快感,从而促使精神安定,到了10个月,妈妈可能会在精神上渐渐依恋由爸爸给予的刺激产生的快感,所以,可以在这个时期,考虑让宝宝把乳房还给爸爸了.
此外,开始断奶或者减少哺乳次数以后,在一段时间内会有因为兴奋突然射出乳汁的情况.这是因为妈妈的性兴奋,导致母乳分泌的荷尔蒙产生的关系.爸爸妈妈不必因此吓一跳,真正断奶之后就没有这种现象产生了.
10个月 母婴交流
现在宝宝开始想自己吃饭了.比如想要抢妈妈手里喂食的勺子,自己伸手拿吃的等.妈妈记得不要因为宝宝不听话弄脏桌子和衣服而生气哦.这些都是宝宝想自己做事的欲求的一个体现,应当鼓励.所以,妈妈应该事先有弄脏的觉悟,给宝宝准备一些可以用手吃的比如小三明治,蔬菜条等.还可以不一下子都摆出来,分别放在不同盘子里面,让宝宝吃完一盘再端出一盘,这样可以一定程度上减轻弄脏桌子的可能性.当然,聪明的妈妈还可以在桌子下面铺上报纸,宝宝吃完,卷起报纸丢掉就可以.比较省力气收拾.
上面说过,这个时期宝宝需要开始断奶,这也是根据宝宝的情况来具体决定.如果宝宝一天3顿离乳食吃的很好,母乳已经成为偶尔的零食,可以慢慢的给断奶了.
但是如果宝宝一点不吃离乳食光喝母乳,这也会有营养不良的担心,所以不要因为宝宝不吃离乳食,就想把缺少的部分用母乳来补足,这个时候,一定要坚定决心断奶.而且妈妈们应该在离乳食上下足功夫,让宝宝吃,并且吃好.
10个月的宝宝虽然还不懂说话,但是已经可以给他读绘画本讲故事了.以动物,植物,食物为中心的图画书会给宝宝带来极大的乐趣.书要选择画面简捷,色彩鲜艳的.
生后11个月 宝宝的状态
马上宝宝要1岁了,体重会比出生时增加3倍,身高会有1,5倍.而且随着身体的变化,已经不算婴儿,开始叫幼儿,妈妈心里会多少因此有点失落感.
这个时候宝宝爬行的速度很快,手的力量也大大提高,变得非常活泼好动.也因此容易从各种地方掉下来摔到,甚至爬进浴缸不小心被淹到.大人们一定要细心看管.
快1岁的宝宝有会说一些单纯的单词的了,但是这是少数,大部分的宝宝还是处于通过大人的行为,语言来模仿学习的来成长的阶段.这个时候大人们应该多和宝宝说话,交流,培养宝宝的这种社交性,刺激大脑的发育.
生后11个月 妈妈的状态
产后一年了,这个时候妈妈应该去做一次全面的产后身体检查,特别是子宫癌,卵巢囊肿等疾病,并不会因为妈妈还年轻就不可能发生,最少一年一次应该做一下这方面的检查.此外,还应该就避孕,月经等问题根据自己的情况,询问医生,获得正确的建议.
生后11个月 母婴交流
慢慢的宝宝随着长大,会变得很顽皮,不管是否危险,乱碰乱摸,不听话.这个时候妈妈在教育上一定要该严厉起来的时候严厉.特别是宝宝试图要触碰危险的东西的时候,一定要瞪起眼睛严辞说不行,阻止宝宝才行.这样,宝宝会因为妈妈的表情突然停手.这个时候,就要马上换上一副温柔的笑脸,称赞宝宝及时停手做的对,这样,给宝宝看到妈妈从恐怖的表情到笑脸的变化,会慢慢的明白碰什么东西的时候会被妈妈骂,什么事情不能做.
在宝宝吃东西上,有不少妈妈会烦恼宝宝吃的不多或者每餐食量不均,不吃青菜或者肉不好好咀嚼.宝宝刚开始吃离乳食,有讨厌喜欢的东西是正常的,妈妈不必很着急,与其逼迫宝宝吃饭或者不让他偏食,不如让宝宝把吃饭当成乐趣,在其中体会吃饭的快乐就好.此外,食物不容易吞咽咀嚼也是宝宝不爱吃东西的一个原因,妈妈也应该注意这方面,在做给宝宝吃的东西的时候多费些心思.
1岁的宝宝会有1岁宝宝的社会性产生,会对和自己差不多大小的别的孩子产生兴趣.虽然还不能一起玩耍,但是会在公园里面一直注视其他孩子玩耍的样子.如果是独生子,妈妈可以经常带宝宝去公园,和附近的妈妈搞好关系,让宝宝们一起玩,也是培养宝宝社会性的一个不错的方法.
很抱歉帖子这么长。我一下子全发了，省得麻烦。