说”体质” 不是大人才有名词，每个人生下来都有自己的特质，加上后天的影响（饮食、生活型态等）环境等因素，形成每个人不同的体质．．．
（体质分辨）
＊小朋友动不动就发脾气、容易嘴破、便秘、口渴、口臭等，是火气大的体质
＊小朋友不管夏天或冬天都很怕冷或手脚冰冷，为典型寒性体质
＊小朋友劳动一下则喊累，大都属气虚体质
＊小朋友面色晦滞、舌质紫暗，有可能属血瘀体质
＊小朋友夏天非常怕热，冬天非常怕冷，属阳虚体质
＊小朋友肠胃不好，常睡不着，舌面常出现厚黄苔者，大都属湿热体质
体质是一种复杂的表现，若要初步判断属何种体质，可喝杯少量的麻油或含一片人参，如果感觉口干舌燥，喉咙怪怪的，有可能是火气大的体质，如果感觉还蛮舒服的，则有可能是寒性体质。若稍微熬夜或劳动就心悸、倍觉疲劳，则大都属虚性体质。
当家中小朋友动不动喊累，天冷衣服还猛脱时，不要以为他是伪装出来的或脾气古怪和妳作对，事实上很有可能是因为体质关系的影响喔～
