预产期
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侧卧 单膝弯曲侧卧的姿势对孕妇的负担是最小的，也是孕妇最能放松的姿势。在感觉到腹部涨大的压力时，以这个姿势暂且侧卧休息会比较轻松。 个人建议：在孕期，最好采用左侧卧位，那样，对胎儿的供血，以后供营养有更大的好处。切忌：不要仰卧哦！ 白带 妊娠后，由于雌性激素的大量分泌，子宫颈管的分泌物会增加，白带也会随之增加。如果是像月经期前半程一样的薄的奶油色的白带，就不用过分担心,不过，如果伴随有外阴部瘙痒，搀杂着白色乳酪状物时，有可能是念珠菌性阴道炎，偏白或偏黄同时量也增加时，有可能是衣原体性阴道炎，滴虫性阴道炎或细菌性阴道炎，必须去诊治。量多觉得不舒服的时候要使用专门的护垫并注意随时保持清洁。
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妊娠搔痒
妊娠期的皮肤瘙痒是由于妊娠产生的激素的影响引起了皮肤的变化，子宫压迫胆囊致使胆汁分泌不畅，加重了肝脏的负担导致的。预防的方法只有经常性的淋浴和穿用刺激性较少的柔软的内衣。在瘙痒严重时，请忍耐不要去抓，应及时和医生商量，也可以任意涂抹有止痒作用的涂剂。
基础体温
早上，一睁开眼后立即测量出的体温为基础体温。以排卵日前后为界，分成低温期和高温期。排卵一发生，黄体酮的分泌增加立即使体温上升，如果获得受精的话高温期可持续到妊娠12周左右。因此妊娠初期身体会有持续低烧的感觉。如果没妊娠，约2周后随着月经的开始，同时进入低温期。
臀位
腹中胎儿的头部朝上为臀位。在妊娠28周左右其比例为3人中有一人,不过到生产之前大部分的胎儿会自然变成头位。同时，如果到生产时臀位不能纠正时还是可能进行阴道分娩。如果胎儿脚部在子宫口或脐带缠绕头部的情况出现，就只能施行剖宫产了。（医生会建议进行剖宫产）。
腿抽筋
体重增加使脚部肌肉负担加重，再加上受膨大的腹部，压迫造成下半身的血液循环不良，脚底和小腿会发生抽筋。这是孕妇在妊娠中期的睡眠状态时经常出现的症状。脚抽筋时可以把脚趾向足背方向弯曲，并轻轻按摩整个足部，缓解肌肉的抽紧感。由于这一现象多半与钙摄取不足有关，故请注意饮食中营养物质的平衡摄取。
个人建议：一般缺钙容易产生腿抽筋的现象，所以，在孕期，一定要注意营养均衡。特别是对钙的补充。每天要喝牛奶，还有，多吃芝麻（芝麻的钙含量是很高的）。喜欢吃海虾的孕妇，请尽量选择吃小的海虾（小海虾的钙含量要比大的海虾高）。
宫外孕
受精卵着床于子宫内膜以外的部位时，称为宫外孕。如果是着床在输卵管时，称为输卵管妊娠，不加治疗的话可能会引起输卵管破裂，对今后的妊娠也有影响，病人一般在伴随有出血和下腹部疼痛等症状时，来应紧急就诊的
个人建议：这是一件非常危险的事情。所以，一定要及时去医院进行就医。
静脉曲张
静脉内的血液凝块，像疙瘩一样地鼓起形成为静脉曲张。妊娠后腹部的大静脉被涨大的子宫压迫，下半身的血液变得难以返回大静脉。再加上血管壁由于激素的影响变得松弛，脚，外阴部，阴道等都有可能出现静脉曲张。
先兆早产
胎儿在22周-36周间分娩者称为早产，当出现早产症状但尚未发生早产时，称为先兆早产。多胎妊娠和妊娠中毒症，子宫肌瘤等的并发症以及感染症等都是能考虑到的原因。如果有出血和腹胀，疼痛等的症状就需要紧急入院。只要能够施予恰当的治疗，是能够控制住早产的。
先兆流产
妊娠满21周之前，胎儿停止发育并在此期间排出母体外，称为流产。当出现流产症状但尚未发生流产时，称为先兆流产。需要注意的是出血和下腹部的疼痛，应立即和主治医生商量。也有在不知不觉间子宫口张开的例子，这需要经常性的大量使用子宫收缩抑制剂，在自家或入院治疗，一般情况下多半还是能继续妊娠的。
个人建议：在孕早期（怀孕的前三个月），一旦发现有腹痛、见红等情况发生，一定要及时去专业的妇产科医院就诊。如果真的有先兆流产的情况发生，那么要在医生的指导下进行保胎。怀孕对女人来说是大事，千万马虎不得啊！
妊娠高血压疾病
血压的上升，出现蛋白尿以及浮肿，急剧的体重增加都是妊娠高血压疾病的症状。如果症状恶化对母子都有相当的危险。注意体重管理，摄取清淡的均衡营养饮食及充分的休养都可以起到预防作用。
妊娠纹
产前检查
从确认妊娠开始到生产为止的这段时间需要定期性的到医院接受检查和医生的指导。产检的回数各家医院都有自己的规定,一般情况是在容易发生流产的妊娠的10周以内为2周1次，此后，在孕24～27周之间4周1次，从第25～28到35周之间2周1次，36周以后1周1次。产检时的项目，有体重测量•尿检•妇科检查•血压测量•胎儿的胎音确认•腹围•子宫底长的测量•浮肿的检验等。
个人建议：这事看似可有可无，但是为了你和孩子的健康，其实产前检查是非常重要的。
早孕反应
早孕反应就是空腹想吐，恶心，对于嗅觉变得敏感等症状。在明确妊娠后出现，实际表现出的症状各种各样，有真正呕吐的，有早上刚起床时特别难受的人和变得只吃特定食物的人都有。程度也因人而异，也有人完全没有早孕反应。通常在12～16周左右症状自然缓解,不过，如果孕妇症状严重到不只是食物，连水分也不能正常摄取的情况下那就必须同医生商量了。
个人建议：早孕反应是因人而异的。每个孕妇的孕期反应都会有所不同。希望你是没有孕期不良反应的幸运人。
胎盘功能不全
当胎盘的功能变得不能顺利运作的状态，使营养和氧气不能顺利的输送给胎儿时称为胎盘功能不全。有在妊娠中期它也可能出现胎盘的机能下降致使不能充分供给胎儿营养和氧气，这种情况只有给产妇催产素来尽快结束分娩,不过，一旦胎儿的状态发生恶化，将立即施行剖宫产。
胎盘
胎盘是在子宫内培育胎儿的重要器官。基本是在妊娠15周左右完成，胎盘完成后妊娠即进入稳定期。胎儿在羊水中由胎盘通过脐带来摄取营养和进行呼吸。
脱肛
通过文字就可意会，是指肛门脱出后恢复不了原来的状态。原因可能是在分娩的时侯过度的下并或由于胎儿的头部挤压所造成的。如果有痛感的时侯，应该及时去找医生咨询。
胎儿窘迫
指在分娩当中，氧气很难输送给胎儿，导致出现的酸中毒状态（胎儿的血液为酸性）。这时胎儿的心率异常地时快时慢。当胎儿脐带绕颈，或者由于前置胎盘引起的大出血，或者是胎盘早期剥离，或者产程过长时可能会出现这个情况。一旦这个状态长期持续的话，会对胎儿造成影响，所以可能需要使用产钳术，或者真空吸引分娩法，或者剖腹产来救治。
宫缩剂
这是增强子宫收缩的药。当阵痛一直不增强，导致分娩时间拉长，或者已经破水了可是还迟迟不见临产，或者过了预产期还没有开始分娩，可是又担心过期后胎盘的功能降低，上述情况下可以使用阵痛促进剂。现在已有的子宫收缩有催产素及前列腺素2个种类。
子宫收缩乏力
虽然分娩已经开始，可是阵痛还没有增强。即使准备自然分娩，可是在阵痛微弱的时侯，会导致分娩时间拉长，这时可以使用阵痛促进剂来增加阵痛，在子宫口完全打开的时侯用产钳术或者吸引分娩法来帮助分娩。可是在胎儿状态恶化，或者用了阵痛促进剂以后还没有出现有效的阵痛，或者是母体非常疲劳的时侯，就需要紧急进行剖腹产了。
阵痛
这是为了把胎儿向子宫外面挤压，所出现的因子宫收缩而产生的陈发性疼痛。疼痛的程度虽因人而异，然而它总会慢慢地加剧，间隔也逐渐变短。如果阵痛变为每10分钟一次的话，分娩就真的要开始了。
假阵痛
指的是像是阵痛来了，可是时强时弱，并不规则，最后阵痛就消失了。如果痛感变得规则了，并且慢慢变强，当然是真正的阵痛开始了，然而连自己也搞不清楚是不是阵痛的时侯，那么多半是假阵痛了，疼痛过不了多久会停止的。
剖宫产
在不能通过产道分娩或者被判断为产道分娩危险性很高的情况下，采用腹部切开，剖开子宫然后取出婴儿的一种分娩方法。从胎儿的大小或者母体的健康状态等来判断，有的在产前就已经计划好要进行的选择性“剖宫产”“剖腹产”，或者是在分娩的过程中，发生问题，估计对母子存在一定危险的情况下，而紧急进行的“急症剖宫产”。
个人建议：希望在有特殊情况的时候再选择剖宫产。因为，毕竟这属于一种手术，对人体来说是很伤元气的。在年轻的时候，或许不会感觉到什么，但随着年龄的增长，剖宫产的妈妈身体的健康状况没有顺产的妈妈好。（支持顺产！
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） 破水
指包住胎儿的卵膜破开，羊水外流。一般是在阵痛最厉害的时侯出现，可是在开始阵痛前就破水的情况也是有的，这个叫作“前期破水”。有的因此分娩就开始了，在前期破水后，不久阵痛就开始了，于是就要马上送去医院。这时，不能洗澡。
个人建议：万一在生产之前先破水了，一定要记得平躺下来，不要站着，不要来回走动。羊水是提供胎儿氧气的，如果羊水全漏完了，那会影响到胎儿的生命安全。切记！
分娩征兆（产兆）
在临近分娩的时候常会出现白带中混有少量血迹的现象，有出血，可能表示子宫口已经在展开，也可能是子宫收缩，导致卵膜稍稍从子宫腔内剥离。出现这一征兆常常会在几天之内正式临产，出现阵痛，所以这种见红被称为分娩的征兆之一。
分娩出血
指在分娩之后，在胎盘剥离的地方出血不止，进而引起大出血。这是在子宫肌肉的收缩性不好时会出现的，以下情况容易引起产后出血，如：多胎以及胎儿过大时，会使子宫的负担加重，导致子宫肌肉一直出于过渡延伸状态，或者因为患有妊娠中毒症而导致子宫的机能下降也易导致出血。
胎盘早期剥离
胎盘本来应该是在分娩之后从母体剥离的，可是在分娩之前，胎儿还在子宫内的时侯它就已经剥落，也就是说胎儿还没有分娩，胎盘已经从母体分离，导致在子宫内的大出血。
胎盘残留
婴儿在出生后，通常胎盘会马上从子宫壁剥离，并且排出体外，但是如果胎盘剥离得不充分的话，就会有一部分残留在体内，这个状态就叫做胎盘残留。如果出现胎盘残留的话，就会妨碍子宫的恢复，并且可能引起产后大出血，或者患上其他的感染症，所以取出残余的胎盘是很有必要的。
无痛分娩
指使用麻醉剂，来缓解阵痛的方法。除了根据本人提前要求之外，如果发生软产道张力过高或者阵痛过强的问题的话，也可以在分娩途中临时改无痛分娩法。由于这样的方法可以减少软产道的抵抗，对于胎儿来说也减少多余的压力，所以有产后易恢复的优点。但是，可能增加需要使用宫缩剂，或者用产钳，或者吸引分娩法的可能性。
个人建议：说是无痛分娩，其实不是完全不痛，只是降低了疼痛的感觉。使用了麻醉剂，产程的时间长短会受到影响，会延长产程时间。
无痛分娩
指使用用麻醉气体或者静脉麻醉剂，局部麻醉剂等来缓和阵痛，进行分娩的方法。硬膜外麻醉分娩比较多。
胎动
胎动是指胎儿在子宫内活动的迹象。较早感到有胎动的孕妇大约在妊娠第五个月的后半月左右开始。由于胎儿活动和孕妇敏感程度各有不同，因此对于胎动的开始时间以及胎动的感觉也是因人而异的。
便秘
便秘是指排便的次数及量异常减少，大便变硬，排便不顺的状态。由于妊娠期黄体激的分泌，使肌肉松弛并抑制肠蠕动。同时增大的子宫压迫肠道，使肠腔蠕动变慢，因此孕妇变得容易得便秘。同时，由于在意腹部里的胎儿，排便姿势受限也是原因之一。要注意大量的摄取含有食物纤维的食物。
尿频
妊娠已经超过28周～32周时，变大了的子宫会压迫膀胱一觉得有尿意就会立即想去厕所。同时，也有可引起膀胱炎，请同主治医生商量。
贫血/头晕目眩
前置胎盘
正常情况下，胎盘附着在从子宫底部到宫体之间的范围内，如果胎盘附着在子宫下段或完全地覆盖了子宫颈口时，称为前置胎盘。胎盘完全附着在子宫口的称为“完全前置胎盘”，一部份附着的称为“部分性前置胎盘”，胎盘的下部缘少部分附着子宫口的称为“边缘性前置胎盘”。根据程度，分娩方法各不同，看是“完全前置胎盘”则基本上是需实施剖宫产。
腰痛
对必须大着腹部走动的孕妇来说，腰痛是常见的症状。为了在分娩时胎儿容易通过骨盆，激素分泌使骨盆关节开始松缓也是腰痛的原因之一。用围腰和孕妇紧身短裤来支撑腰部，以腰痛体操等来运动身体预防吧。
浮肿
到了妊娠后期，为了使血管能充分扩张来为胎儿运送更多的血液，血液中的水分会变多。也使得细胞水分充足，变得容易出现浮肿。如果因为浮肿而担心妊娠中毒症的话，请同主治医生商量。一般长时间的站立，长距离行走，过度疲劳都是应该注意避免的。注意饮食，睡觉时能垫高脚部的话是很有帮助的。
产钳术
有时子宫口虽然已经开全，但是婴儿头部还是不能出来的时侯，可以用产钳插在婴儿头部的两侧，轻轻牵拉，帮助胎儿娩出，称之为产钳助产。
脐带
这是连接母亲的胎盘和胎儿的组织。它是由2根动脉和1根静脉组成的长长的索带，胎儿通过脐带内的血管从母亲的体内吸收氧气和营养素，然后把二氧化碳和废物送回给母亲。
宫颈内口关闭不全
子宫颈内口无法完全关闭。随着胎儿的逐渐变大，子宫颈内口支撑不了这个重量了，虽然还没有阵痛，可是子宫口已经打开，可能会造成早产。为此，如果在预先了解此病变时，可以接受束缚颈管的子宫颈缝缩手术。
会阴切开
在分娩时，如果产妇的会阴（指产道口和肛门之间）还没有充分伸展开，而胎儿已匆匆娩出，就可能引起肛门甚至直肠的裂伤。为了避免发生这种危险，常常使用手术切开会阴，以利于胎儿分娩。这就称为会阴切开。根据手术切开的方向不同，又分为正中切开及侧方切开两个类型。
产后阵痛
在妊娠期内增大的子宫，到分娩之后，将渐渐缩小，尤其在产后约12小时，还会出现像分娩的那种阵发性收缩，由于子宫位于小腹部，当收缩时会出现从下腹到脐周的疼痛称为产后阵痛。
分娩呼吸法
在分娩开始后，可以采用呼吸法来消除对分娩的紧张情绪，放松并减轻阵痛。呼吸法在孕妇学校上课时已得到指导。产妇应把思想集中在吐气的动作上，这比注意吸气更容易使身体从紧张中放松下来。
足月
妊娠36（37）—40周，也就是10个月左右为足月。这个时期，胎儿已经发育成熟，随时可能出生。此外，由于胎儿为分娩作准备，在子宫内的位置会下移，因此可能孕妇的胃由于压迫感减轻而引起食欲，要注意控制体重。
羊膜穿刺
检查羊水的一部分，对胎儿细胞的染色体进行检查的方法。诊断染色体异常胎儿出生率的产前检查之一。在妊娠14～16周左右可以进行检查。
低体重儿
指新生儿的体重不满2500g。根据情况，孩子有时需要在保温箱里度过几日。
孕妇保健卡
孕妇保健卡是妊娠后去医院检查时记录孕妇状况的档案型记录卡。与诊断书具有同样的意义。医生会将每次产检的数据，B超等资料记录在孕妇保健卡里，因此需要妥善保管。
母婴同室
指母亲产后马上就和孩子在同一个房间生活。优点是妈妈可以配合宝宝来喂母乳，而且也可以随时触摸到孩子。但是，妈妈也会因为宝宝晚上的多次啼哭而起来，所以不利于产后已经很疲惫的妈妈的休息恢复。不过选择哪种，还是根据妈妈自己的判断了。
恶露
指来自产道的出血，包括由于分娩而剥落的子宫内膜，胎盘剥离面以及产道的伤口处的血性分泌物等，从分娩后会持续一个月左右。在刚生产完的时侯量最多，颜色为红色，然后慢慢地量会减少，逐渐变成茶褐色。如果在刚生产完的时侯恶露分泌得极少，或者在一个月以后还在继续出现这个情况，就可能是子宫恢复不正常，那么就应该去医院向医生咨询一下。
产后的月经
产后月经的开始时间，是因人而异的。也有说法是月经在喂母乳期间很难开始，可是这也是有个人差的。并且，即使月经没来，排卵已经开始的可能性也是有的。
初乳
指在产后1周左右的时间内所分泌出来的带黄色的母乳。这里面富含有婴儿必须的营养素，以及保护还没有抵抗力的宝宝的免疫物质。
乳腺炎
指乳腺堵塞引起炎症，导致疼痛和发热。母乳应该是源源不断出来才行，可是出现了这种母乳出不来的情况，对策就是要把母乳挤出来。为了让所有的乳管都保持畅通，要么让宝宝喝掉，要么挤出来。如果乳房又肿又红，还很痛，并且伴随着发热等症状的话，就要去医院就医。
掉发
头发掉落。受产后的激素变化的影响，掉发增加的人也是很多的。还有未适应育儿生活而导致的压力，以及睡眠不足等也是原因之一。如果很严重的话，就应该去医院就医。
产后忧郁症
因为生产引起的激素的激变，导致有的妈妈在产后出现容易落泪，有的感到心情焦躁，并且也会对今后怎么教育孩子而感到不安，心理一直处于忧郁状态。激素会在产后1-2周后恢复到怀孕前的状态，精神上也会开始平静下来。
高龄分娩
超过35岁还是第一次分娩的产妇，在医学上被称为“高龄初产妇”，这时的生产被称为高龄分娩。妊娠，分娩的状态因个人的体力以及体质的不同而不同，对于这种年龄的分类，也就是作为一个参考来对待吧。
骨盆底
指在骨盆底部，从下面支撑子宫以及膀胱的肌肉以及纤维组织的部分。妊娠以后，变大的子宫压迫骨盆底，分娩时骨盆底的肌肉和纤维组织也会受到损伤。骨盆底的肌肉变松的话，膀胱和尿道的位置也会发生变化，导致缩紧尿道的力量减弱，容易引起尿失禁。
住院准备品
指为了迎接将要出生的小宝宝而准备的用品•衣服等的总称。有哺乳用品•沐浴用品•尿布，纸尿裤•婴儿房布置•床上用品•外出用品•贴身衣物等。归纳一个应该要准备的用品的清单，以便于一边准备一边确认。对住院必要的东西，在快要生产之前应先确认好妇产医院已有的东西，然后再把其他必要的东西都准备好后放在包里，做好随时都能迎接分娩的准备。
尿失禁
在怀孕时，日益变大的子宫压迫膀胱和尿道，导致关闭尿道的力量变得难传达到，有时咳嗽和打喷嚏时产生的腹压也会导致尿失禁。同时，分娩刚结束时，传达膀胱知觉的神经衰弱，所以很难感觉到尿意，有时会因为来不及去厕所而引起尿失禁。在产后数个月之后，骨盆底的损伤恢复，尿失禁也大多会好转,不过，随着年龄增加也有可能复发。做为预防的方法，应该在分娩3周之后做「骨盆底练习」。
可能有些凌乱，请大家见谅！
2007年01月18日 22:01, puccajiayi 作第 2 次编辑
