医生教我们从第六个月就要洗和按摩乳房，并教了如何清洗的方法。我从第五个月开始，洗澡的时候就发现乳头里有颗粒状东西，每次用毛巾用力搽脏东西就是下不来，最多一些小的颗粒能下来。大的就不行了。

昨天用了医生的方法，几分钟就搞定了。先用油（可以麻油、婴儿用的油）我用是强生婴儿油，涂在乳头上，然后用热毛巾敷几分种，在用毛巾略微用劲一搽，脏东西全能下来。我几个月解决不了的问题几分钟就搞定了。

洗干净了，就要每天按摩乳房，为今后哺乳做准备，两只手一个放乳房上侧，一个放乳房下侧，来回做按摩。再从下向上做按摩，防止以后下垂。

还有我买的那个强生婴儿油以后如果宝宝生下来头上有垢，一搽再按摩几分种，就可以把宝宝洗的干干净净。