自我监护

（1）推算胎儿的大小

妊娠20---36周内，子宫底高度每周上升1厘米；36周以后，胎头下降，宫底上升缓慢或稍下降。

妊娠1个月时，子宫犹如鸡卵大小。

妊娠2个月时，子宫犹如鹅卵大小。

妊娠3个月时，子宫犹如拳头大小。

妊娠4个月时，子宫犹如新生儿头大小。

妊娠5个月时，子宫在肚脐下二横指处。

妊娠6个月时，子宫平肚脐高度。

妊娠7个月时，子宫底在肚脐上三横指处。

妊娠8个月时，子宫在胸骨剑突与肚脐之间。

妊娠9个月时，子宫底位于胸骨剑突下二横指处。

妊娠10个月时，胎头未入骨盆腔者，子宫底可达到胸骨剑突下1-2横指处，胎头进入骨盆腔者，子宫底高度又恢复到妊娠8个月的高度。

（2）胎心监护

妊娠6个月以后，胎心音120—160次/分钟。

（3）胎动监护

从妊娠4个半月到5个月时，就会感到胎动，以后逐渐增多。胎动每12小时内30次以上则胎儿情况良好。

（4）胎位监护

正常胎位时，胎头应在下腹部中央，即在耻骨联合的上方。上腹部摸到胎头，是臀位；侧腹部摸到胎头，则是横位。

（5）体重监护