究竟需要吃专门富含叶酸的药吗？还是刚食补就可以了。目前市场上补充叶酸的药有那些？那种好啊？
请各位畅谈！！！

绿色植物，特别是绿叶蔬菜，富含一种叫做“叶酸”的物质，有关资料调查显示，我国妇女怀孕期间体内普遍缺乏叶酸，叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形，神经管畸形是个医学术语，它的症状有脊柱裂、无脑儿等。我国南方城市的妇女基本不存在这个问题，因为她们平常的饮食中包含大量的蔬菜，而在以面食为主的北方干旱城市，补充叶酸就显得比较重要。

　　美国哈佛大学针对华人孕妇所做的营养素状况分析则发现，华人妇女缺乏叶酸的情况不仅普遍且有季节性。缺乏叶酸的妇女容易患有贫血症，那些中度贫血（血红素浓度低于１００ｇ／Ｌ）且缺乏叶酸的妇女，在夏天时叶酸及血红素浓度普遍较低。所以专家呼吁：若没有适当的补充叶酸，可能危及妇女的健康，且也不利于日后怀孕。

　　因为叶酸缺乏而产下的畸型儿，每年在美国就有４０００名，而只要在怀孕前至初期每天补充４００微克的叶酸就可以有效预防。根据盖洛普机构最近在美国的调查，虽然美国政府与保险公司不断地宣传补充叶酸对于打算怀孕的妇女的重要，但是只有６８％的妇女曾经听过叶酸这个名称，只有１３％听过叶酸能够防止生出畸胎，而只有７％的妇女知道叶酸的补充必须在怀孕前就开始。

　　看来，育龄妇女中的“叶酸盲”还不在少数，宣传补充叶酸的重要性已迫在眉睫。由于叶酸补充必须在怀孕前到怀孕头三个月补充，过了这段时间就没有效，所以，只要你有怀孕打算就应该补充叶酸，因为一半以上的怀孕并非计划中，而是意外怀孕，当你知道自己已经怀孕，很可能已经过了一段时间了。

　　如果你平时饮食不规律，时常想着要减肥，若想怀孕就要特别注意了，在炎热的夏季可多摄取含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、红色肉类、鱼、家禽和豆类等。补叶酸除了注意饮食外，还可以吃补剂。临床实验表明，如果在怀孕前一个月到怀孕后三个月内，白天服用４００微克的叶酸增补剂就可预防神经管畸形。

　　但是服用叶酸一定要在医生或保健人员的指导下使用，切忌滥用，尤其不能用叶酸片代替叶酸增补剂。因为药店里出售的“叶酸片”每片含叶酸５毫克，其叶酸含量远远超过日用标准，并且“叶酸片”并不是预防胎儿畸形的药物，而是用于治疗贫血的药物，若孕妇长期服用高浓度的叶酸，不但起不到预防胎儿畸形的作用，反而会对孕妇和胎儿造成严重不良后果。

但是现在有0.4毫克含量的叶酸片呀？而且医生也开了这种药呀？

敢问楼主，这种叶酸增补片就是0.4毫克得，叫什么名字啊？我老婆，已经2个半月，现在想吃点，还管用吗？多谢！多谢！