先说说关于科学喂养的问题。孩子一岁之前的营养的添加、喂养、教育，直接影响到他以后的智力发育和人生的点点滴滴，非常的关键。一个很简单的数据，1岁之内的孩子，头围每月增加一个厘米，1岁到18岁，每年增加一个厘米，那些还在犹豫要不要给孩子补钙，铁，锌...的父母们，在你们犹豫的时候，孩子大脑和身体发育的黄金时间都在你们的指尖溜走了！说实话有的时候看到有的妈妈说怕这个补多了，那个补多了，我都感觉有点痛心，孩子很小，吸收的东西非常的有限，补多了这种情况，基本上是不可能出现的。比如有的妈妈说补钙多了孩子不爱吃饭，其实孩子不爱吃饭的原因很多：
1.刚开始服用钙剂，或者增加钙剂的含量的时候（比如2个月的时候是半支，3个月增加到一支），孩子需要一个适应的过程，尤其补钙是容易上火的，必须要跟上给孩子喝水，和大人一样，你上火了，你还有食欲吗？这个时候孩子往往出现湿疹加重，舌苔加厚，发白，发黄，或者老吐舌头，便秘等症状。尤其冬天家里有暖气，更加的容易上火。但是不能因为上火，就说补钙影响食欲，不补了，那是因噎废食
2.缺铁的孩子也会食欲不好
我不是专家，我阐述的是自己的观点，但是希望新手父母能多阅读一些育儿的书籍（建议多选几本，发觉有的书籍的一些指导方案不是很准确），多总结，多归纳，好钢用在刀刃上，让每个宝宝真正在父母的智慧的爱心中成长。
一、满6个月后每天的食物量
1. 谷类20克 （用唐宁锅，老板或者美的电自动高压锅）。
2. 蛋黄 1/8开始，在一个月的时间里逐渐加到一个，蒸煮皆可，需要老一点的。湿疹的孩子可以用鹌鹑蛋代替，4个鹌鹑蛋=1个鸡蛋
3. 水果泥 50g± 3个月之后就可以开始添加。苹果泥：因为生苹果里面有鞣酸，不容易消化吸收，最好蒸熟。为了摄取膳食纤维，不要老喝苹果汁，适当的吃苹果泥，可以用煮开的苹果汁，冷却到40℃冲调奶粉。
4. 母乳和配方奶 700-1000ml/天 乳母应该注意营养和休息。马特纳和钙片应该吃到断奶，如果不喝妈妈奶粉，则每天应该喝2包鲜奶。
5. 辅食 1-2顿/日 可单独一顿或晚上睡前加一顿（蛋黄加到一个之后）
6. 辅食添加的原则：一种到多种，少量开始，3-5天加一种，稀——稠，细——粗
7. 动植物油5g±
8. 先加米粉，适应之后加蛋黄（调在米粉之中添加）。米粉的冲调：30g米粉用70℃的热水或者40℃母乳或者米汁冲调为糊糊状
9. 6个月的时候，可以蒸蛋黄羹（用叉子打蛋黄比较容易），加1-1.5倍的水或者肉汤、排骨汤均可，加少量的香油也可以（盐度为成人的1/5）
10. 蛋黄要煮老一点，一岁之前最好不要吃蛋清，防止过敏。
11. 香蕉（6个月左右），猕猴桃，柚子，橙子等水果换着吃，不要只吃一种水果，防止体内单一的积累某种农药，激素等的残留。
12. 煮粥的时候可以添加一点肉汤，增加味道
13. 可以用大米汁，小米汁，燕麦汁，肉汤，骨头汤等冲调米粉。米汁很有营养，可以冲奶粉或者直接兑水喝，没有被勺子搅拌直接冷藏到保鲜的米汁，可以保存3天
14.钙剂：满2个月开始每天半支葡萄糖酸钙，满3个月开始换成钙加锌口服液，每天1支，每次喝半支。
15.维生素ad，满2周后开始添加，推荐贝特令（天然提取物），伊可欣为人工合成的，效果不如贝特令好，但是湿疹的孩子可以暂时用伊可欣。
二、营养素的添加（纯母乳喂养加辅食，5-6月）
1. 钙100-150毫克左右/天，相当于乐力的1/2粒，葡萄糖酸钙1-1.5支
2. 锌2毫克左右，相当于葡萄糖酸锌1/2-1支/天，维他补锌1/5片。酸锌钙锌的含量同酸锌
3. 维生素ad（贝特令）每周5粒
4. 4-6月开始预防性补铁 10毫克左右/次，（红源达胶囊 150毫克/粒），每次为胶囊的1/15，和果汁一起冲服。2-3天吃一次。在4-6月之间补，最晚6月。缺铁的表现为：肤色黄，嘴唇色白，或者早产，母亲缺铁贫血的孩子
5. 纯母乳的孩子视情况，如果盗汗，睡眠不好每天【1支哈药六的钙+锌口服液】+【三精葡萄糖酸钙半支】
三、营养素的添加（人工喂养加辅食，5-6月）
1. 维生素ad每周2粒
2. 铁锌视具体的情况，基本不需要补
3. 母乳缺乏维生素ad，铁锌的含量较低。
4. 每100ml配方奶钙含量在70毫克左右
5. 需要量300-400毫克
6. 混合喂养酌量
四、钙需要量和常用钙剂的含量
1. 6个月-1岁，400毫克/日
2. 葡萄糖酸钙 90毫克/支
3. 钙+锌 哈药六：钙 90毫克+锌2.5毫克 （推荐）；河北奥诺：钙60毫克+锌3.5毫克
4. 乐力：250毫克/粒
5. 凯斯立d 500毫克/粒
6. 迪巧：300毫克/粒
7. 食物：约50-100毫克/日
备注：
1. 喜欢和酸钙锌剂的孩子，可以坚持喝到2岁；
2. 不喜欢喝的孩子，可以把钙粉调入米粉（推荐乐力，但是不易融化；凯斯立d比较容易化开，但是容易出现便秘）；维他补锌（10毫克/粒，只有众生药房有售），4个月开始，每天1/5片，放在蛋羹或者米粉里面吃
3. 睡眠特别不好的孩子，可能是维生素b1缺乏，一天2次，每次半片，吃半个月；然后每天半片，连续吃1.5月。维生素b1不会过量，过量会随尿液自己排出
4. 缺钙的表现：m型额头，方型头顶，出汗，发惊，睡眠不好
5. 不爱吃饭的孩子，用醒脾养儿冲剂或者推拿。食物进行调换时，必要可查微量元素（6-7月前查没有意义，建议9个月开始查）
6. 环秃未必是缺钙，3-4的孩子开始换胎毛，结合睡眠等判断
1.刚开始服用钙剂，或者增加钙剂的含量的时候（比如2个月的时候是半支，3个月增加到一支），孩子需要一个适应的过程，尤其补钙是容易上火的，必须要跟上给孩子喝水，和大人一样，你上火了，你还有食欲吗？这个时候孩子往往出现湿疹加重，舌苔加厚，发白，发黄，或者老吐舌头，便秘等症状。尤其冬天家里有暖气，更加的容易上火。但是不能因为上火，就说补钙影响食欲，不补了，那是因噎废食
2.缺铁的孩子也会食欲不好
我不是专家，我阐述的是自己的观点，但是希望新手父母能多阅读一些育儿的书籍（建议多选几本，发觉有的书籍的一些指导方案不是很准确），多总结，多归纳，好钢用在刀刃上，让每个宝宝真正在父母的智慧的爱心中成长。
一、满6个月后每天的食物量
1. 谷类20克 （用唐宁锅，老板或者美的电自动高压锅）。
2. 蛋黄 1/8开始，在一个月的时间里逐渐加到一个，蒸煮皆可，需要老一点的。湿疹的孩子可以用鹌鹑蛋代替，4个鹌鹑蛋=1个鸡蛋
3. 水果泥 50g± 3个月之后就可以开始添加。苹果泥：因为生苹果里面有鞣酸，不容易消化吸收，最好蒸熟。为了摄取膳食纤维，不要老喝苹果汁，适当的吃苹果泥，可以用煮开的苹果汁，冷却到40℃冲调奶粉。
4. 母乳和配方奶 700-1000ml/天 乳母应该注意营养和休息。马特纳和钙片应该吃到断奶，如果不喝妈妈奶粉，则每天应该喝2包鲜奶。
5. 辅食 1-2顿/日 可单独一顿或晚上睡前加一顿（蛋黄加到一个之后）
6. 辅食添加的原则：一种到多种，少量开始，3-5天加一种，稀——稠，细——粗
7. 动植物油5g±
8. 先加米粉，适应之后加蛋黄（调在米粉之中添加）。米粉的冲调：30g米粉用70℃的热水或者40℃母乳或者米汁冲调为糊糊状
9. 6个月的时候，可以蒸蛋黄羹（用叉子打蛋黄比较容易），加1-1.5倍的水或者肉汤、排骨汤均可，加少量的香油也可以（盐度为成人的1/5）
10. 蛋黄要煮老一点，一岁之前最好不要吃蛋清，防止过敏。
11. 香蕉（6个月左右），猕猴桃，柚子，橙子等水果换着吃，不要只吃一种水果，防止体内单一的积累某种农药，激素等的残留。
12. 煮粥的时候可以添加一点肉汤，增加味道
13. 可以用大米汁，小米汁，燕麦汁，肉汤，骨头汤等冲调米粉。米汁很有营养，可以冲奶粉或者直接兑水喝，没有被勺子搅拌直接冷藏到保鲜的米汁，可以保存3天
14.钙剂：满2个月开始每天半支葡萄糖酸钙，满3个月开始换成钙加锌口服液，每天1支，每次喝半支。
15.维生素ad，满2周后开始添加，推荐贝特令（天然提取物），伊可欣为人工合成的，效果不如贝特令好，但是湿疹的孩子可以暂时用伊可欣。
二、营养素的添加（纯母乳喂养加辅食，5-6月）
1. 钙100-150毫克左右/天，相当于乐力的1/2粒，葡萄糖酸钙1-1.5支
2. 锌2毫克左右，相当于葡萄糖酸锌1/2-1支/天，维他补锌1/5片。酸锌钙锌的含量同酸锌
3. 维生素ad（贝特令）每周5粒
4. 4-6月开始预防性补铁 10毫克左右/次，（红源达胶囊 150毫克/粒），每次为胶囊的1/15，和果汁一起冲服。2-3天吃一次。在4-6月之间补，最晚6月。缺铁的表现为：肤色黄，嘴唇色白，或者早产，母亲缺铁贫血的孩子
5. 纯母乳的孩子视情况，如果盗汗，睡眠不好每天【1支哈药六的钙+锌口服液】+【三精葡萄糖酸钙半支】
三、营养素的添加（人工喂养加辅食，5-6月）
1. 维生素ad每周2粒
2. 铁锌视具体的情况，基本不需要补
3. 母乳缺乏维生素ad，铁锌的含量较低。
4. 每100ml配方奶钙含量在70毫克左右
5. 需要量300-400毫克
6. 混合喂养酌量
四、钙需要量和常用钙剂的含量
1. 6个月-1岁，400毫克/日
2. 葡萄糖酸钙 90毫克/支
3. 钙+锌 哈药六：钙 90毫克+锌2.5毫克 （推荐）；河北奥诺：钙60毫克+锌3.5毫克
4. 乐力：250毫克/粒
5. 凯斯立d 500毫克/粒
6. 迪巧：300毫克/粒
7. 食物：约50-100毫克/日
备注：
1. 喜欢和酸钙锌剂的孩子，可以坚持喝到2岁；
2. 不喜欢喝的孩子，可以把钙粉调入米粉（推荐乐力，但是不易融化；凯斯立d比较容易化开，但是容易出现便秘）；维他补锌（10毫克/粒，只有众生药房有售），4个月开始，每天1/5片，放在蛋羹或者米粉里面吃
3. 睡眠特别不好的孩子，可能是维生素b1缺乏，一天2次，每次半片，吃半个月；然后每天半片，连续吃1.5月。维生素b1不会过量，过量会随尿液自己排出
4. 缺钙的表现：m型额头，方型头顶，出汗，发惊，睡眠不好
5. 不爱吃饭的孩子，用醒脾养儿冲剂或者推拿。食物进行调换时，必要可查微量元素（6-7月前查没有意义，建议9个月开始查）
6. 环秃未必是缺钙，3-4的孩子开始换胎毛，结合睡眠等判断
谢谢楼主