宝宝喝奶时常常会喝着喝着就睡着,肚子饿了又再哭醒……那如何知道宝宝到底吃得够不够呢？由于宝宝的营养来源全仰赖于喝奶，宝宝是否健康成长，可从其体重增加看出端倪。四个月以内的宝宝一天喝奶的总量，其简单的算法为：体重（kg）X（150~200ml）。父母也可以观察宝宝喝完奶后的反应，如果神情满足、活动力佳或是安静睡着，就代表宝宝吃的很好。

    母乳的消化较配方牛奶好且快，头一两个月，宝宝平均每2~3小时就吃一次，甚至每隔1~2小时就要喂一次，这都是很正常的。喝母乳的宝宝在头一两个月的大便通常是稀稀水水的，甚至一吃就解，这也是正常的，不是腹泻。有些宝宝过了一两个月后，反而变成三四天才解一次，这也未必是便秘，只要宝宝没有腹胀、哭闹不安，而且小便量正常的话，妈妈都可以不用担心喔！