培养正常的饮食行为，也是培养社会适应性的内容之一，家长要有方法、有恒心、每次有耐心、、对自己有信心、宝宝不能错过学习饮食的关键期，否则就很麻烦。

婴儿厌奶大多数发生在4-6月大的婴儿，但也有早到1个多月大的婴儿即以对吃奶没有兴趣。其持续时间的长短也因人而异，有短到2周的，也有持续6-7个月仍未见改善。这些婴儿不仅活动力不错，往往也是精神特佳，很喜欢‘好管闲事’。只要有人陪他玩就很高兴，不会哭闹。肚子也不会账气，大便量少且稍硬。首先要排除病理性原因引起的食欲不好，观察宝宝精神状态、是否有呕吐、腹胀、腹泻与便秘，观察呼吸顺畅否等。另外，因感染、贫血也可胃口不好。

生理性厌食的处理原则：

1.营造良好的进食气氛；

2.选择适当的喂奶场所；

3.不要勉强宝宝进食；

4.改变进食的花样；

5.补充维生素。

 

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添加辅食的意义：

6月后，光靠奶类难以满足生长发育和营养的需要。为断奶作准备。4-6月后纯母乳喂养儿也应逐渐添加配方乳。单纯乳类（4月前）;半固体（4-6月）;固体食物（6-12月）。建立吞咽、咀嚼半固体食物的能力。

添加辅食的原则：从少到多；由稀到稠；由细到粗；由一种到多种；炎热、患病，暂缓添加新品种。

4-6月添加方法：

1.先添加含铁配方米粉或谷类食品；

2.喂食放植物油的波菜、青菜、土豆、南瓜泥等；

3.要多次坚持用小勺喂，训练吞咽、咀嚼半固体食物的本能；

4.此时婴儿对食物喜恶并不十分强烈，6月后显自主性；推迟添加辅食可致以后喂养困难；

5.初喂时应在喂奶后即喂食，从1-2勺渐增加；要求6月后辅食量可代替1-2次乳量；

6.主餐6次奶，辅餐1-2次；用勺喂
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7 -9月添加方法：

1.乳牙以萌出，应及时加饼干、面包片、馒头片等，固体食物以促进牙齿生长，并训练咀嚼喂食能力；

2.每日乳量不超过800ml；

3.可添加烂粥、烂面、碎菜、肉末、鱼泥、肝泥、全蛋，该期为咀嚼和喂食学习的灵敏期；

4.主餐4次奶，辅餐1餐饭和1次水果。学用杯；

5.应渐过渡到3餐谷类和2-3次喂奶。

10-12月添加方法：

1.消化功能进一步完善，故在以前食谱基础上可加瘦肉、剁成碎末加入粥或面条内同煮；

2.保持每天乳量500ml左右至3岁；

3.主餐3餐饭，辅餐2-3次奶和1次水果，抓食、用勺。

给有需要的妈妈
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