要想在最快的时间内恢复孕前身材,主要是看月内的锻炼,其实在月内多活动,避免在床躺的时间太多,多动可以让肚子上的肉恢复多点弹性,不会松松垮垮,不要吃太肥的东西,也可以做一些简单的体操.

唉，一提这个就郁闷呀！

我生完宝宝反而没胖，和怀孕前一样的体重，可是宝宝慢慢大了，我的生活又比较安逸了，反而胖了呢

我生完寶寶也恢復較好，跟生寶寶前一樣。其實我是沒有管，就這樣瘦下來了。

孕前孕后体重相差了52斤，但是因为是自己带孩子所以自然瘦身了，没有什么秘诀，但是心宽体胖是有根据的，操心劳碌可能会瘦下来吧！

看来我就是因为是自己妈妈帮忙带孩子，所以太宽心了！

我现在孩子都三岁多了，体重还比以前多了二十多今，郁闷中呀.........谁来救救我

和生孩子前一样瘦，没有秘诀。因为我有胃病，怎么吃都不胖，也很郁闷呢！马上夏天了，买不着衣服了……

我也是恢复了原来的体重和腰围,刚生完一个月我就可以穿以前的裤子了呢

给姐妹们提几个建议:

1.多走路,能走着去的地方就不要坐车

2.别吃太饱,每次吃个7成饱就行了

3.晚上8点以后不要吃任何东西

4.多喝茶,尤其是乌龙茶,有一定的减肥效果,而且味道有点甜

我现在孩子三个半月了，体重还比以前多了二十多斤。